به گزارش سارنا به نقل از فارس، محمدرضا اژدری، رتبه هشتم کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ در رشته ریاضی و دانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر دانشگاه صنعتی شریف، در گفتوگو با خبرنگار گروه حوزه و دانشگاه خبرگزاری فارس، با اشاره به دغدغههای خود در روزهای پایانی منتهی به کنکور گفت: حدود دو هفته مانده به کنکور، بارها با خودم فکر میکردم که آیا تمام تلاشهایی که در این مدت انجام دادهام، نتیجه خواهد داد یا خیر. دغدغه اصلی من این بود که بتوانم در روز کنکور عملکرد خوبی داشته باشم.وی افزود: برای مدیریت این دغدغه، سعی میکردم از قبل به این موضوع فکر کنم که چگونه باید جلسه کنکور را مدیریت کنم، چطور استرسم را کنترل کنم و در روز آزمون چه کارهایی انجام دهم که دچار اضطراب نشوم.
شبیهسازی کنکور؛ مهمترین کار داوطلبان در روزهای پایانی
اژدری با توصیه به داوطلبانی که کمتر از دو هفته تا کنکور فرصت دارند، گفت: به نظر من در این روزهای پایانی، مهمترین کار آزمون دادن و شبیهسازی شرایط کنکور است. داوطلبان میتوانند آزمونهای کنکور سالهای گذشته یا آزمونهای جامع مؤسسات مختلف را تهیه و چاپ کنند و دقیقاً مطابق با شرایطی که قرار است در روز کنکور داشته باشند، آزمون بدهند.
وی ادامه داد: اگر داوطلبان بتوانند چند آزمون را پشت سر هم و با شرایط واقعی کنکور تمرین کنند، این کار کمک زیادی به آنها خواهد کرد؛ زیرا باعث میشود در روز کنکور با یک برنامه جدید و ناآشنا وارد جلسه نشوند. برنامهای که قرار است در روز کنکور اجرا شود، باید از قبل تمرین شده باشد.
استرس کنکور را باید پیش از ورود به جلسه مدیریت کرد
رتبه هشتم کنکور ریاضی ۱۴۰۴ درباره راهکار خود برای مدیریت استرس در روز آزمون اظهار کرد: به داوطلبان توصیه میکنم اگر فرصت دارند، از قبل به این موضوع فکر کنند که در روز کنکور چه کارهایی میتوانند انجام دهند تا استرسشان کمتر شود. من سعی میکردم کارهایی را انجام دهم که معمولاً به من آرامش میداد.
اژدری افزود: قبل از کنکور سعی میکردم شاد و خندان باشم. برادر کوچکم را میبوسیدم و با او بازی میکردم. وقتی هم به محل برگزاری کنکور میرفتیم و در صف قرار میگرفتیم، سعی میکردم با اطرافیان صحبت کنم و شوخی و خنده داشته باشیم تا ذهنم بیش از حد درگیر کنکور نشود و استرس سراغم نیاید.
داوطلبان باید استراتژی پاسخگویی خود را از قبل مشخص کنند
وی داشتن استراتژی مشخص برای پاسخگویی به سؤالات را یکی دیگر از نکات مهم دانست و گفت: داوطلبان باید در آزمونهای شبیهسازیشدهای که برای خود برگزار میکنند، یک استراتژی مشخص برای پاسخگویی داشته باشند. برای مثال، باید بدانند با چه برنامهای میخواهند به سؤالات فیزیک و شیمی پاسخ دهند، آیا برای دور دوم زمانی در نظر میگیرند و در صورت داشتن دور دوم، چگونه به سؤالات بازمیگردند.
اژدری ادامه داد: همچنین باید از قبل مشخص کنند که اگر در جلسه با یک سؤال سخت، بهخصوص در درس فیزیک، مواجه شدند، چه واکنشی نشان دهند. اگر سؤالی سخت بود، بهتر است سریعتر از آن عبور کنند و به سراغ سؤال بعدی بروند.
وی افزود: داوطلب میتواند کنار سؤالات سخت علامت بگذارد تا اگر در دور دوم زمان داشت، دوباره به آنها مراجعه کند. برای سؤالاتی که ایدهدار هستند اما خیلی سخت نیستند نیز میتوان از علامتهای مختلف استفاده کرد و آنها را برای دور دوم دستهبندی کرد.
این رتبه برتر کنکور تأکید کرد: به نظر من، داشتن یک استراتژی مشخص برای آزمون و تمرین کردن آن در آزمونهای شبیهسازیشده، از مهمترین کارهایی است که داوطلبان باید در زمان باقیمانده تا کنکور انجام دهند.
رتبه ۸ کنکور ریاضی: هیچ تلاشی بدون نتیجه نمیماند
اژدری با تأکید بر اینکه داوطلبان نباید در روزهای پایانی امید خود را از دست بدهند، گفت: میخواهم به داوطلبان کمی دلگرمی بدهم. ممکن است حتی در لحظات پایانی به نظر برسد که تلاشهایی که انجام دادهاند، نتیجه نخواهد داد، اما واقعاً هیچکدام از تلاشها بدون نتیجه نمیماند.وی افزود: داوطلبان باید مطمئن باشند که نتیجه تلاشهای خود را در روز کنکور خواهند دید. واقعاً امیدوارم هر کسی که در این مسیر تلاش کرده است، نتیجه تلاش خود را ببیند.
اشتباهی که خودم در روزهای پایانی کنکور مرتکب شدم
اژدری درباره مهمترین اشتباهی که ممکن است داوطلبان در روزهای پایانی مرتکب شوند، اظهار کرد: من هم این اشتباه را انجام دادم. البته این موضوع برای هر فرد میتواند متفاوت باشد. معمولاً توصیه میشود داوطلبان از دو یا سه روز قبل از کنکور استراحت کنند تا بتوانند در روز آزمون عملکرد خوبی داشته باشند.
وی ادامه داد: من برعکس این توصیه عمل میکردم؛ چون وقتی درس میخواندم و آزمون میدادم، آرامش بیشتری پیدا میکردم و اعتمادبهنفسم افزایش مییافت. به همین دلیل، یادم هست در یکی از کنکورها نتیجه مناسبی نگرفتم، چون اعتمادبهنفسم در جلسه آزمون به اندازه کافی بالا نبود.
رتبه هشتم کنکور ریاضی ۱۴۰۴ در توصیه به داوطلبان گفت: هر فرد باید به تجربه خودش توجه کند و به یاد بیاورد که در آزمونهایی که قبلاً، چه در مدرسه و چه در مؤسسات آموزشی، عملکرد خوبی داشته است، چه شرایطی داشته و قبل از آن آزمون چه کارهایی انجام داده است. بهتر است همان شرایط را تا حد امکان برای کنکور نیز تکرار کند.
وی تأکید کرد: داوطلبان نباید تصور کنند که کنکور یک آزمون کاملاً جدید و متفاوت است. در نهایت، کنکور هم یک آزمون است و بهتر است داوطلب همان روشی را که قبلاً با استفاده از آن توانسته در یک آزمون عملکرد خوبی داشته باشد، در کنکور نیز اجرا کند.
اژدری در توضیح این موضوع گفت: برای مثال، اگر ساعت خواب معمول یک داوطلب ۱۱ شب است، نباید صرفاً به این دلیل که فردا کنکور دارد، از ساعت ۹ شب به رختخواب برود. ممکن است در آن دو ساعت خوابش نبرد، به مسائل مختلف فکر کند و دچار استرس شود و در نهایت حتی در ساعت ۱۱ شب نیز نتواند خواب خوبی داشته باشد.
وی در پایان خاطرنشان کرد: اگر بخواهم خیلی کلی صحبت کنم، منظورم این است که هر کاری که داوطلب قبلاً برای داشتن یک آزمون خوب انجام میداده است، برای کنکور نیز همان کار را انجام دهد و کنکور را یک آزمون خارقالعاده و کاملاً متفاوت نداند. این موضوع میتواند به داوطلب کمک کند تا آرامش بیشتری داشته باشد.
نظر بدهید